10 minuten met Alex Bowen

Alex Bowen maakt al vanaf het allereerste begin deel uit van het GK-avontuur. Van onze eerste campagneshoots in de omgeving van Leeds tot aan zijn samenwerkingscampagne in AW21: hij is altijd een belangrijk onderdeel van onze GK-familie geweest.

In de aanloop naar de lancering van ABX over een paar weken kregen we de kans om tien minuten met Alex te praten en hem een paar vragen te stellen over de collectie, cheat meals en zijn online fitnessonderneming ABX.

Hoi Alex, hartelijk dank dat je de tijd hebt genomen om met ons te praten. We kijken er enorm naar uit dat de collectie online gaat.

V: Laten we om te beginnen eens een makkelijke vraag stellen: wat zou jouw maaltijdcombinatie zijn?

A: Oké, dus dan ga ik naar Pret. Ik neem zo’n tonijnbaguet, want die zijn echt heerlijk, een gembershot en een flesje water. Dat is al meer dan een maaltijddeal, haha, maar dan ook nog die Pret Kettle-chips. En als ik honger heb, neem ik de verwarmde pastadoos met broccoli, want die is gewoon te lekker.

V: We hebben op je Instagram gezien dat je sinds kort weer aan het dj’en bent, dus als je één radiozender zou moeten kiezen om naar te luisteren, welke zou dat dan zijn?

A: Weet je, ik ben echt een beetje vreemd als het om muziek gaat; ik luister naar van alles en nog wat. Als ik dj’en, draai ik tech, maar thuis luister ik daar niet naar. Liv houdt van oude R&B uit de jaren 2000 en ik luister naar nummers uit de jaren ’80, dus het is echt een mengeling. Maar ik luister wel veel naar Smooth FM, dus ik zou zeggen dat ik een echte Smooth FM-man ben, haha.

V: Ik denk dat je met een beetje Smooth FM nooit de plank mis kunt slaan! Voor degenen die je misschien nog niet kennen: beschrijf jezelf in drie woorden.

A: Haha, goede vraag, hm, ik zou waarschijnlijk zeggen: een grappenmaker, eerlijk en vriendelijk.

Vraag: Hoe is je avontuur met Gym King eigenlijk begonnen?

A: Dit is echt een leuke manier om kennis te maken met de collectie. Ik herinner me nog dat ik bezig was met het opzetten van steigers. Om je een beeld te geven: ik zat in het busje, het regende pijpenstelen en Jay (CEO van GK) belde me om te vragen of ik iets van de website wilde laten opsturen.

En toen ik erdoorheen bladerde om een paar dingen uit te zoeken, vroeg hij: ‘Wil je eigenlijk niet voor ons model staan?’ Ik zei: ‘Oké, prima.’ Hij zei dat hij nog een jongen nodig had, dus ik vertelde hem dat mijn beste vriend Ty ook model kan staan. Dus hebben we allebei afgesproken met Leon Scott en Alex Cannon voor de fotoshoot. Dat was het moment waarop Gym King echt een vlucht nam, en ik ben zo dankbaar dat ik daar deel van mocht uitmaken.

Het is zo grappig om terug te kijken en al die foto’s te zien die we samen in Leeds hebben gemaakt!

A: O jee, ik weet het, we waren nog zo jong, hè! Ik had nog nooit in mijn leven gemodelleerd, en Ty ook niet, dus alles was nieuw voor ons, maar Alex en Leon hebben ons geholpen. Het is gek om te bedenken dat het al zo lang duurt; het moet bijna tien jaar zijn, want ik was net afgestudeerd toen ik begon met modellenwerk en ik ben nu 30!

V: Dat sluit mooi aan bij de volgende vragen: wat betekent GK voor jou?

A: Haha, dat zijn goede vragen! Het eerste waar ik aan denk als ik aan GK denk, is loyaliteit. Toen ik met modellenwerk begon, zei Jay altijd tegen me dat ik binnen een jaar geen steigerwerk meer zou doen. Dankzij GK werd ik opgemerkt en kon ik op tv komen; ze hebben me een duwtje in de rug gegeven. Toen ik daar te zien was, heb ik hen op mijn beurt ook een beetje een duwtje in de rug gegeven, en sindsdien blijven we altijd voor elkaar zorgen.

V: Het is zo mooi om te zien dat de band tussen jullie twee door de jaren heen nog steeds zo sterk is. Laten we het nu hebben over de collectie, waar we allemaal zo naar uitkijken. Wat heeft je hiertoe geïnspireerd?

A: Ik ben eigenlijk vrij lang en breed, en er is niet veel kleding die me goed past. GK moest de maten een beetje aanpassen zodat ze bij mij pasten, dus dat leek me het perfecte moment om een collectie te ontwerpen voor mensen zoals ik, maar ook voor mensen in het algemeen die moeite hebben met het vinden van kleding die goed past.

Ik wilde ook een collectie maken waarvan je meteen kon zien dat die van mij was. Veel fitnessmerken maken kleding die je figuur niet benadrukt of die niet goed zit. Daarom hebben we bij deze collectie veel aandacht besteed aan de texturen, de stoffen en de pasvorm: alles wat in de collectie is verwerkt, zorgt ervoor dat de kleding goed zit en er geweldig uitziet.

V: Waarom wilde je je vingerafdruk in de collectie opnemen?

A: In mijn werk zie ik dat veel mensen uit de tv-wereld een collectie uitbrengen in samenwerking met een merk, maar dat het niet hun eigen collectie is en ze er gewoon hun naam op hebben gezet, wat op zich prima is. Maar ik wilde een ontwerp maken waarvan mensen wisten dat het van mij was, zodat er mijn eigen stempel op stond.

En eerlijk gezegd wist ik niet hoe we dat zouden gaan verwerken. Toen we bezig waren met het ontwerp, vroeg ik of iemand een lippenstift had. Ik heb mijn duimafdruk gemaakt en die vervolgens afgedrukt! Het was een beetje een spontane ingeving, maar het pakte uiteindelijk heel gaaf uit.

V: Die momenten waarop het ineens klikt, zijn echt uniek, haha. Aangezien de collectie gericht is op prestaties, wilden we graag weten: hoe zag jouw fitnessreis eruit? 

A: Toen ik jonger was, was ik altijd heel mager en op de universiteit werd ik daar altijd mee gepest. Toen ging ik bij een sportschool werken en trainde ik bijna elke dag, soms wel 2 à 3 keer per dag, en ik ben enorm gespierd geworden. Het nam mijn leven een beetje over, maar op een positieve manier. Ik zou zeggen dat krachttraining hetgeen is wat ik het meest doe, maar naarmate ik ouder word, ben ik nu meer bezig met fietsen, hardlopen en dat soort dingen. Gewoon een mix van dingen.

V: Hoe ziet een dag qua eten er voor jou uit?

A: Eerlijk gezegd hangt het ervan af wat ik aan het doen ben. Ik heb het geluk dat ik mag eten wat ik wil, maar ik eet altijd met mate. Voor mij draait het allemaal om evenwicht. In het weekend drink ik graag een drankje, en dat ontzeg ik mezelf niet.

Ik tel nu niet echt meer calorieën, maar omdat ik al zo lang train, weet ik wat ik moet eten om aan te komen of af te vallen. Dus als ik mensen train, kan ik dankzij mijn ruime ervaring in het verleden goede maaltijdplannen opstellen. Maar eerlijk gezegd zou ik zeggen dat mijn eetpatroon over het algemeen erg wisselend is, hoewel ik weet dat als ik een fotoshoot of iets dergelijks heb, ik me concentreer op de sportschool en probeer gezond te eten, zodat ik in de best mogelijke conditie ben.

V: Je hebt je eigen online fitnesswebsite, ABX Performance; kun je daar wat meer over vertellen?

A: Ja, ik heb dus een website; mensen kunnen zich daar voor 4,99 per maand aanmelden. Ik neem elke dag mijn trainingsvideo’s op en mensen melden zich aan en bekijken de video’s.

Als je het maandelijkse abonnement betaalt en lid wordt, krijg je korting op maaltijdplannen, fitnessprogramma’s en een aantal aangesloten merken. Er zijn heel veel verschillende lessen, zoals ‘Summer Shred’, ‘Bulking’ enzovoort. Mijn vrouw Olivia gaat binnenkort meedoen aan het programma voor vrouwen, dus dat is heel spannend!

V: We zijn benieuwd welke plannen ze gaat onthullen! Wat is jouw favoriete ‘cheat meal’?

A: Domino’s. Het moet gewoon Domino’s zijn. Ik heb mijn bestelling onlangs eigenlijk wel aangepast, haha, maar het is ofwel een grote Meatlicious of een American Hot-pizza. Daarbij neem ik dan de 7 BBQ-wings, Chicken Kickers en wedges. En ik neem er ook nog een Ben & Jerry’s bij. En ik eet het echt helemaal op, haha, het draait allemaal om evenwicht!

V: Wat is één ding dat je helpt om veerkrachtig te blijven en gemotiveerd te blijven?

A: Ik denk dat veel mensen dat verkeerd zien. Als je gemotiveerd bent, ben je gewoon gemotiveerd. Je kunt jezelf doelen stellen, maar als je niet gelooft in wat je doet of er niet van houdt, zul je jezelf nooit volledig kunnen motiveren. Je zou jezelf niet hoeven te motiveren als je houdt van wat je doet.

 Vraag: Ze zeggen toch altijd: doe wat je leuk vindt, dan hoef je nooit een dag in je leven te werken! Hoe ga je om met druk?

A: Ik voel geen druk. Hahaha, nee nee, eerlijk gezegd is druk iets goeds. Bij alles wat ik doe, zelfs vóór de tv, probeer ik altijd gewoon te ontspannen, in de juiste gemoedstoestand te komen en er gewoon voor te gaan. Druk is echt iets goeds, want het dwingt je om uit je comfortzone te stappen.

Vraag: Als je je volgers advies zou kunnen geven, wat zou dat dan zijn?

A: Eh, Liv stuurde me gisteren een citaat, haha, wat een toeval! ‘Je moet meer van je nieuwe gewoontes houden dan van je oude gewoontes om verandering blijvend te maken’. Dus die heb ik nu maar even overgenomen, want het is een goede.

V: Het is echt een topper, hè! Wat is jouw favoriete stuk uit deze samenwerking?

A: Ik heb geen favoriet kledingstuk, want ik vind ze allemaal geweldig, haha! Maar het shirt met trechterhals en 3⁄4-rits springt er voor mij wel uit. Maar ik wilde dat de collectie voor iedereen geschikt zou zijn.

Toen ik jonger was en naar de sportschool ging, droeg ik geen hemdje omdat ik mager was, maar ik heb toch een hemdje in de collectie opgenomen voor mensen die zich daar prettig bij voelen. Ik heb ook korte broeken toegevoegd, maar niet veel jongens willen hun benen laten zien, dus heb ik er een trainingspak bij gedaan. Hopelijk zit er voor iedereen wel iets bij.

V: En tot slot: wat is je favoriete artikel uit het reguliere GK-assortiment?

A: Ik zal altijd dol blijven op het originele trainingspak, de Basis- en Basis Polys-collecties. Ik heb het gevoel dat die altijd al een bestseller zijn geweest; de pasvorm en de stoffen zitten gewoon zo lekker. Ik vind het een van de beste sets! Maar ik vind ook dat GK echt een stap vooruit heeft gezet met de Performance-collectie; die collectie is geweldig qua stoffen en pasvorm.

We willen Alex nogmaals enorm bedanken voor het feit dat hij de tijd heeft genomen om met ons te praten en voor het ontwerpen van een fantastische collectie. De ABX-collectie komt eind deze maand op de markt, dus noteer de datum alvast in je agenda, want deze collectie zal naar verwachting razendsnel uitverkocht zijn!