Vergeet de strijd tegen de klok. Hier gaat het erom te ontdekken hoe ver je kunt gaan als je lichaam je zegt dat je moet stoppen.
Op zondag 6 september 2026 organiseren Gym King en de wereldberoemde duursporter Ross Edgley bij Farm Fitness in Essex ‘The Last Stoic Standing’: een geheel nieuwe wedstrijd op het gebied van kracht en veerkracht, bedoeld om fysieke capaciteiten, mentale beheersing en onverzettelijke vastberadenheid op de proef te stellen.
Geïnspireerd door de principes van het stoïcisme is dit meer dan alleen een fitnessevenement. Het is een strijd tegen vermoeidheid, ongemak en de stem die je zegt dat je moet opgeven.
Vijf stations. Eén doel.
De deelnemers moeten vijf zware proeven doorlopen en verdienen punten op basis van hun prestaties in elke discipline. De atleet met de hoogste totaalscore wordt gekroond tot ‘The Last Stoic Standing’.
Oefening 1: Deadlift
Het gewicht neemt elke minuut met 10 kg toe. Je hoogste geslaagde tilpoging in kilogram is je eindscore.
Station 2: Push-ups
Voer elke drie seconden één herhaling uit, zo lang als je kunt. Het totale aantal ononderbroken herhalingen is je eindscore.
Station 3: Bleep-test
Ga de uitdaging aan op een parcours van 20 meter, verdeeld over 21 levels en met maximaal 247 shuttles. Voor elke voltooide shuttle krijg je één punt.
Station 4: Dead Hang
Houd het zo lang mogelijk vol. Elke seconde levert één punt op, tot maximaal vijf minuten.
Station 5: De stoïcijnse steen
Draag de Stoïcijnse Steen zo ver mogelijk. Elke afgelegde meter levert een extra punt op voor je eindscore.
Elk onderdeel gaat door totdat de laatste deelnemer van de groep nog overeind staat.
Kun je de Elite-status bereiken?
De deelnemers zullen streven naar het behalen van een van de twee toonaangevende prestatienormen:
Slechts één op de 200 atleten wist tijdens de selectiewedstrijden de topstatus te bereiken, waardoor deze scores een echte maatstaf vormen voor uitzonderlijke allround kracht, uithoudingsvermogen en veerkracht.
Deelnemers die de vereiste norm halen, ontvangen naast hun medaille ook een exclusieve, op maat gemaakte trofee.
Meer dan alleen een wedstrijd
Ross Edgley zal de hele dag aanwezig zijn op het evenement om de deelnemers te ontmoeten en zijn ervaringen te delen. Er zal ook een exclusieve vraag-en-antwoordronde plaatsvinden met Ross en een reeks speciale gasten, waaronder de Stoltman Brothers.
Deelnemers krijgen bovendien toegang tot een speciale herstelzone met fysiotherapeuten, compressie-laarzen en ijsbaden, terwijl er de hele dag door eet- en drinkkraampjes beschikbaar zijn voor atleten en toeschouwers.
Wat zit erbij?
Een standaardtoegangskaart kost £ 70 en is inclusief:
De wedstrijd is bedoeld voor sporters van verschillende conditieniveaus, hoewel een goede algehele conditie aanbevolen wordt. Ook toeschouwers zijn van harte welkom om op de dag zelf de deelnemers aan te moedigen.
Evenementgegevens
Datum: zondag 6 september 2026
Locatie: Farm Fitness, High Cross Lane, Little Canfield, Dunmow, Essex, CM6 1TD
Toegangsprijs: £70
Parkeren: Er is gratis parkeergelegenheid op het terrein
Het gaat er niet om de snelste te zijn. Het gaat erom dat je onder druk je kalmte bewaart, doorzet ondanks het ongemak en weigert op te geven.
Vijf stations. Eén uitdaging. Hoe lang kun jij het volhouden als alle anderen al zijn gestopt?
geschreven door: Adam Snape
Bron: Royal Navy Het Combat Sports Initiative (CSI) van de Royal Navy werkt samen met Gym King om een speciaal gemeenschapsevenement te organiseren in Le...
lees meer
Gym King keerde in mei van dit jaar terug naar Londen met zijn pop-upwinkel, waarbij het Westfield London een week lang in het teken stond van mode en de ' Gym King '-gemeenschap...
lees meer
